Todos los músculos que forman nuestro cuerpo son capaces de “trabajar” de forma independiente y esto es gracias al tejido miofascial
Qué es la terapia de liberación miofascial?
Es una técnica práctica que se utiliza para controlar el dolor miofascial. “Mio” significa músculo. “Fascial” se refiere al tejido conectivo que cubre y sostiene los músculos de todo el cuerpo. Durante la terapia de liberación miofascial, no me centro específicamente en los músculos, sino en liberar la tensión de los tejidos fasciales.
La fascia proporciona soporte estructural al cuerpo y protege los músculos. Es flexible y elástica, pero a la vez fuerte.
