Un fruto con muchos beneficios.
Y es que el Baobab es un fruto con alto contenido de vitamina C, fortalece el sistema inmune haciéndolo más resistente a los resfriados. Además, reduce las inflamaciones crónicas y agudas y reduce los problemas respiratorios.
En el fruto del baobab, uno de los minerales más abundantes es El Hierro, por lo que es un gran aliado para problemas de fatiga y anemia.
Su elevado contenido en potasio, un mineral que posee un efecto vaso dilatador nos ayuda con la presión arterial.
Más beneficios de este superalimento, es su contenido de calcio y el magnesio son otros dos minerales muy presentes en este fruto, ayudando a la salud de nuestros huesos.
¿CÓMO TOMARLO?
En un vaso de agua añadimos el zumo de 1/2 limón, junto con los 5gr de baobab ecológico (1 cuchara de postre colmada), y lo removemos bien.
Podemos echar una pizca de jengibre para aumentar los beneficios contra el resfriado.
Lo tomamos antes del desayuno todos los días, desde octubre a mayo es un alimento que nos aportará muchos beneficios.
